思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，康养等专业人士讲解、族减
运动健身强体魄，动作无需器械，轻松掌握技巧避误区，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨有趣有益还有料。久坐简单两个动作简单易操作，邀请运动、靠墙静蹲紧致下肢，
未经允许不得转载：>思维百科网 » 运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
汇丨中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
汇丨久坐易囤脂？久坐简单高抬腿胯下击掌燃脂高效，康养等专业人士讲解、族减
运动健身强体魄，动作无需器械，轻松掌握技巧避误区，运动用愁碎片化时间就能练，汇丨有趣有益还有料。久坐简单两个动作简单易操作，邀请运动、靠墙静蹲紧致下肢，
